ブルーライト

こんにちは
今日は目に影響を与える光のブルーライトについてお話ししたいと思います。
ブルーライトとは人の目に見える光、可視光線の中で波長の短い380nm〜495nmの青色の光線です。
太陽光にも含まれますが、テレビやお部屋の照明、車のライトや近年普及しているLEDをバックライトにしたパソコンや、スマートフォンなどのディスプレイからも発生します。
ブルーライトは網膜に直接達するので、網膜の視神経細胞に大きく負担を与え、色々な網膜疾患を引き起こしてしまいます。

ブルーライトをたくさん浴びることによる目の影響…ドライアイ、目のかすみ、焦点が合わないなど。
さらに悪化すると目の疲れや肩凝り、頭痛などが起こります。
体全体への影響も大きく、夜遅い時間にブルーライトを浴びると、脳から分泌されるメラトニンの分泌を抑制し、生体リズムの乱れや睡眠の質の低下が生じる原因の一つになります
夜遅くにテレビやパソコン、スマートフォンなど長時間見るのは避けたいものです。

当店では体に悪影響を及ぼすブルーライトをカットするレンズコーティングも取り扱っております。

ニコンピュアブルーUV
自然界に存在するブルーライトをカットするコーティング。紫外線やブルーライトによる目の負担が気になる方や、手軽に目の健康対策をしたい方にオススメです。

ニコンシーコートネクストサファイア
デジタルデバイスのブルーライトをカットするコーティング。パソコンやスマートフォンを長時間使う方やブルーライトによる目の負担が気になる方にオススメです。
こちらのコーティングは、近年車のライトもLEDを使用している為、夜間の運転時の対向車のライトの光を和らげ夜の運転を快適にしてくれます。

みなさんもブルーライトをカットして目の病気の予防や目の健康を意識してみてはいかがでしょうか？

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